Petit déjeuner

Muesli croustillant2

Au chocolat, aux fruits, nature, croustillant, soufflés, les possibilités sont multiples pour varier vos petits déjeuners.

Choco crips, croustillants aux fruits, croustillants chocolat, soufflés maïs au miel, corn flakes, les enfants, petits et grands, pourront choisir parmi ces céréales riches en glucides complexes qui fournissent l’énergie nécessaire à l’organisme pour tenir jusqu’au repas du midi.

Les mueslis sont particulièrement riche en fibres, en minéraux et notamment en fer, potassium, phosphore, sodium, magnésium. Ses qualités nutritionnelles sont accrues en fonction des mélanges. C'est pourquoi, nous vous proposons des associations judicieuses comme les mueslis aux fruits, mueslis choco 5 céréales. Mais également, un muesli de base pour laisser votre imagination créer votre petit déjeuner énergisant.

Les flocons d'avoine apportent à l'organisme : des fibres; des minéraux et oligoéléments dont les principaux sont : phosphore, calcium, fer, potassium, magnésium, manganèse, cuivre, sélénium, zinc, iode ; des vitamines ; des lipides (acides gras insaturés) ; des protéines de bonne qualité, riches en acides aminés essentiels. Ils sont pauvres en cholestérol et en gras saturé. Rassasiants, les petits flocons d'avoine sont parfaits pour le petit déjeuner ainsi que les flocons 4 ou 5 céréales, car ils se mélangent très bien au lait ou au yaourt. Les gros flocons d'avoine s'utilisent plutôt en cuisine ou dans les mueslis.

La variété du petit déjeuner est très important. Elle favorise un apport nutritionnel équilibré et varié pour démarrer au mieux sa journée.

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